在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康和飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，其中也包括了對(duì)奶制品的選擇。然而，有些人可能因?yàn)檫z傳因素或消化系統(tǒng)疾病而患有乳糖不耐癥，這使得他們?cè)谶x擇和攝入奶制品時(shí)需要特別注意。本文