抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，它不僅會(huì)影響到情緒和心理狀態(tài)，還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。飲食作為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，在抑郁癥的預(yù)防和治療中扮演著重要的角色。以下是一些適合于抑郁癥患者的營(yíng)