在追求健康的旅程中，減肥是一個(gè)常見(jiàn)的目標(biāo)。然而，許多人發(fā)現(xiàn)，減肥不僅僅是關(guān)于食物攝入和運(yùn)動(dòng)消耗的簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)問(wèn)題。它還涉及到生活方式的改變，以及對(duì)身體形象和生活滿意度的深刻影響。尤其是當(dāng)減肥影響到一個(gè)人的