隨著季節(jié)的更替，我們的身體也會隨之發(fā)生一些變化，因此飲食也需要相應(yīng)地調(diào)整以適應(yīng)不同的氣候條件和身體需求。在夏季和冬季，人們的日?；顒恿?、代謝率以及體溫調(diào)節(jié)都會有所不同，這會影響到我們每天所吃的食物種類