在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，許多人為了追求更好的身材和健康而投入了減肥的行列。然而，減肥過(guò)程往往伴隨著壓力和焦慮，這些負(fù)面情緒可能會(huì)阻礙我們的努力，甚至可能導(dǎo)致我們放棄目標(biāo)。幸運(yùn)的是，我們可以借助大自然的神