康復(fù)訓(xùn)練作為一種綜合性的治療手段，不僅有助于促進身體健康和功能恢復(fù)，還能有效地融入到減肥計劃中，為減輕體重和應(yīng)對舊傷提供雙重益處。以下將從多個方面探討康復(fù)訓(xùn)練如何在減肥過程中發(fā)揮積極作用，以及如何通過