在減肥期間，選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物至關(guān)重要。冬瓜作為一種常見(jiàn)的蔬菜，不僅口感清淡爽口，而且含有豐富的微量元素和維生素C，對(duì)提高免疫力、抗病毒和腫瘤有益。此外，它還具有利尿消腫的作用，有助于減少水腫和