在探討運(yùn)動(dòng)是否能減去臉部脂肪之前，我們需要了解一些基本的生理知識(shí)。人體內(nèi)的脂肪分為兩種類型：皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪。皮下脂肪是儲(chǔ)存在皮膚下面的脂肪層中，而內(nèi)臟脂肪則是圍繞在內(nèi)臟周圍的脂肪組織。這兩種脂肪的