在現(xiàn)代社會(huì)中，肥胖已經(jīng)成為了一個(gè)全球性的問(wèn)題，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的體重和身體健康。減肥成為了許多人生活中的重要目標(biāo)之一。然而，傳統(tǒng)的減肥方法往往單調(diào)乏味，難以堅(jiān)持下去。因此，越來(lái)越多的研究表明，