在追求健康和體型的道路上，飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。減肥營養(yǎng)餐不僅要滿足人體所需的營養(yǎng)素，還需要保證食材的新鮮度和安全性。以下是一些關(guān)于如何確保減肥營養(yǎng)餐中食物保鮮與儲(chǔ)存的實(shí)用建議：選擇新鮮食材：在購買蔬