在追求健康飲食的道路上，控制熱量的攝入是許多人關(guān)注的重要環(huán)節(jié)。而作為每日餐桌上不可或缺的主食，如何在滿(mǎn)足口腹之欲的同時(shí)減少熱量攝入，成為了現(xiàn)代人關(guān)注的焦點(diǎn)。本文將圍繞“如何制作低卡主食：發(fā)酵技巧對(duì)熱量