在現(xiàn)代社會(huì)中，肥胖問(wèn)題日益嚴(yán)重，越來(lái)越多的人意識(shí)到健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)的重要性。然而，減肥不僅是一場(chǎng)身體上的戰(zhàn)斗，更是一場(chǎng)心理上的博弈。許多人因?yàn)闊o(wú)法克服內(nèi)心的負(fù)面情緒而屢次失敗。因此，研究低卡路里食物