減肥是一個(gè)長期的過程，合理的飲食是成功的關(guān)鍵之一。在設(shè)計(jì)減肥營養(yǎng)餐計(jì)劃時(shí)，選擇合適的食材至關(guān)重要。其中，烤麩作為一種傳統(tǒng)的面筋制品，不僅口感獨(dú)特，而且富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，如鐵、鋅和鈣等，這些成分有