在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們總是渴望找到一種既省時(shí)又有效的解決方案來(lái)達(dá)到自己的目標(biāo)，包括減重。然而，減肥并非一蹴而就的事情，也沒(méi)有捷徑可走。盡管市面上充斥著各種號(hào)稱(chēng)能夠“快速”或“輕松”減肥的產(chǎn)品和方法