高血壓（hypertension）、高血脂（hyperlipidemia）和高血糖（hyperglycemia）是常見的代謝性疾病，統(tǒng)稱為“三高”，它們與不健康的飲食習慣和生活方式密切相關。為了有效管

高血糖患者在日常生活中面臨著特殊的飲食挑戰(zhàn)。為了維持穩(wěn)定的血糖水平，他們需要科學地規(guī)劃每日的食物攝入。以下是一些建議，幫助高血糖患者合理安排他們的三餐和零食時間：早餐的重要性：高血糖患者應該每天吃早餐