在寒冷的冬天，人們往往傾向于攝入更多的高熱量食物來保持溫暖和滿足感。然而，追求美味的同時(shí)也不應(yīng)忽視健康的飲食習(xí)慣。以下是一些關(guān)于如何在冬季打造低卡路里熱菜的建議：選擇瘦肉蛋白質(zhì)：雞肉、火雞或魚肉都是非