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如何找到適合更年期綜合征的營養(yǎng)食療配方?
隨著年齡的增長,女性進(jìn)入更年期后,由于卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平下降,可能會經(jīng)歷一系列的生理和心理變化,這些變化被稱為“更年期綜合征”。常見的癥狀包括潮熱、出汗、情緒波動、失眠、疲勞以及骨質(zhì)疏松等。
隨著年齡的增長,女性進(jìn)入更年期后,由于卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平下降,可能會經(jīng)歷一系列的生理和心理變化,這些變化被稱為“更年期綜合征”。常見的癥狀包括潮熱、出汗、情緒波動、失眠、疲勞以及骨質(zhì)疏松等。