在探討健康飲食計(jì)劃時(shí)，我們常常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題：健康與美味是否能兼得？換句話說(shuō)，在制定個(gè)人的健康飲食計(jì)劃時(shí)，是否應(yīng)該考慮到個(gè)人的口味偏好呢？這是一個(gè)值得深思的問(wèn)題，因?yàn)樗婕暗浇】瞪畹膶?shí)際操作和可持續(xù)