在現(xiàn)代社會中，長時間使用電腦已成為許多人的工作和生活常態(tài)。然而，長期面對電腦屏幕可能會對視力、頸椎和整體身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，為了維護(hù)身體健康，保持良好的工作效率和生活質(zhì)量，長期面對電腦的人士應(yīng)