在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康和身材塑造。特別是在工作壓力大、長時(shí)間坐在電腦前的白領(lǐng)階層中，肩膀前側(cè)往往容易堆積脂肪，導(dǎo)致上半身顯得臃腫。那么，該如何實(shí)現(xiàn)肩部前側(cè)的局部塑形效果呢？以