在現(xiàn)代社會中，越來越多的人開始關注自己的身體健康和外貌形象。特別是對于那些體重指數(shù)（BMI）較低的人群來說，他們可能更傾向于追求更加健美、有型的身材。然而，減肥和塑形并非易事，尤其是在小基數(shù)的情況下，