在追求健康和體重管理的道路上，飲食扮演著至關(guān)重要的角色。隨著人們對(duì)健康的日益關(guān)注和對(duì)美好身材的渴望，“低卡美食”這一概念應(yīng)運(yùn)而生。然而，關(guān)于低卡路里食物是否能有效控制減肥過程中的沖動(dòng)心理，存在許多疑問