在大多數(shù)人的認(rèn)知中，漢堡是一種典型的快餐食品，其高熱量和高脂肪含量使得它與減肥似乎格格不入。然而，最近的研究和一些飲食策略表明，即使是在看似不利于健康的食物上做文章，也能找到意想不到的減肥效果。本文將