隨著現(xiàn)代人生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康和生活質(zhì)量。其中，參加各種形式的健身挑戰(zhàn)活動(dòng)成為了許多人的選擇，這些活動(dòng)的目的是為了幫助參與者在一定時(shí)間內(nèi)達(dá)到減重或塑造理想