在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人開始追求健康的生活方式，其中不乏那些熱衷于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的健身愛好者和運(yùn)動(dòng)員。這些人群由于其特殊的身體活動(dòng)水平，對營養(yǎng)的需求也與普通大眾不同。因此，他們需要特別注意自己的飲食，以