在現(xiàn)代社會中，我們的飲食習(xí)慣往往受到各種因素的影響，包括時間壓力、便利性和口味偏好等。為了滿足這些需求，我們經(jīng)常選擇食用加工食品。然而，這些食品常常含有大量的鹽、糖和脂肪，以及可能對人體有害的添加劑。