在追求健康體魄和理想體重的同時，我們往往忽略了減肥過程可能對身體其他部位帶來的影響。特別是當(dāng)我們的運動方式不當(dāng)或飲食營養(yǎng)不均衡時，可能會對我們的呼吸系統(tǒng)造成不必要的負(fù)擔(dān)。因此，我們需要適時調(diào)整減肥計劃