在追求身材完美和健康的今天，許多人關注著背部和腋下的贅肉問題。這些部位的脂肪堆積不僅影響了美觀，還可能對身體健康造成潛在風險。本文將探討一些有效的策略和方法來幫助減少這些頑固區(qū)域的脂肪，同時提供實用的