隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸下降，容易導致多種慢性疾病的發(fā)生。其中，肩周炎和頸椎病是常見的兩種疾病，它們給老年人的生活質量帶來了不小的困擾。然而，很多人可能沒有意識到的是，健康的飲食搭配在這些
