在為焦慮合并抑郁的患者設(shè)計午餐健康食譜時，需要注意以下幾個關(guān)鍵點：均衡營養(yǎng)攝入：確保餐盤中包含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大主要營養(yǎng)素，以及維生素和礦物質(zhì)等微量營養(yǎng)素。例如，可以選擇富含omega-3脂