考試季的到來常常伴隨著緊張的復(fù)習(xí)和大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，這對(duì)于學(xué)生的身心健康都是不小的挑戰(zhàn)。如何在這樣高壓的環(huán)境下保持充沛的精力，同時(shí)還能兼顧到減肥的目標(biāo)呢？以下是一個(gè)綜合性的建議指南。首先，合理的飲食是關(guān)