減肥是一個綜合性的過程，包括飲食控制、適量運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣等。除了這些常規(guī)的方法外，選擇合適的按摩技巧也可以幫助提高減肥的效果。以下是一些在減肥期間可以嘗試的按摩方法以及它們?nèi)绾斡兄诖龠M(jìn)脂肪燃燒