在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，許多人面臨著體重管理的問題。如果你正在努力減輕一些額外的體重，那么精心設(shè)計的周末計劃可以幫助你在忙碌的一周后加速減肥進程。以下是一些建議，幫助你制定一個有效的周末減重方案：星期六