花草茶因其獨特的風味和潛在的健康益處而受到人們的喜愛，尤其是在追求健康生活方式的人群中。然而，當談到減肥時，人們不禁會問：花草茶是否能幫助減少體重呢？讓我們來探討一下這個問題。首先，我們需要明確的是，