公園里的假山常常成為人們鍛煉身體的熱門場(chǎng)所之一，尤其是對(duì)于那些尋求瘦身運(yùn)動(dòng)的人來說。攀爬假山不僅能夠增強(qiáng)腿部力量和核心穩(wěn)定性，還能提高心肺功能，消耗大量卡路里，從而達(dá)到瘦身的效果。以下是一些適合在公園