在減肥過程中，雞肉因其低脂肪和高蛋白質(zhì)含量而成為許多人的首選肉類。尤其是雞胸肉，它不僅味道鮮美，而且富含營養(yǎng)，是減脂餐中的明星食材。以下是幾款簡單易做且適合于減肥期間的煎雞胸肉食譜：1. 香草蒜蓉煎雞