在探討飯后立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的適宜性時(shí)，我們需要考慮到人體消化系統(tǒng)的運(yùn)作機(jī)制以及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的不同影響。通常情況下，進(jìn)食后，食物會(huì)在胃中進(jìn)行初步的消化，然后進(jìn)入小腸進(jìn)一步吸收養(yǎng)分。這個(gè)過程中，身體會(huì)動(dòng)員血液和