在減肥期間，選擇低熱量、高營養(yǎng)價值的蔬菜是非常重要的。油麥菜作為一種富含維生素和礦物質(zhì)的綠葉蔬菜，非常適合于減肥飲食計劃中。下面我將為您介紹幾款適合減肥期間的簡單而美味的炒油麥菜食譜：蒜蓉清炒油麥菜食