在追求健康和體型的道路上，合理的飲食計(jì)劃是至關(guān)重要的。然而，每個(gè)人的口味和習(xí)慣都不同，因此個(gè)性化定制的飲食方案才能更好地滿足個(gè)人的需求和目標(biāo)。如果你正致力于減肥，那么了解自己的飲食偏好并以此為基礎(chǔ)來設(shè)