在追求健康和減肥的道路上，許多人會選擇戶外活動作為鍛煉方式的一部分。山區(qū)因其清新的空氣、美麗的風景以及相對較少的污染而成為人們向往的健身場所之一。那么，哪些低強度運動適合在山間進行，以便于達到減肥的目