在追求健康和減肥的道路上，許多人會(huì)選擇戶外活動(dòng)作為鍛煉方式的一部分。山區(qū)因其清新的空氣、美麗的風(fēng)景以及相對(duì)較少的污染而成為人們向往的健身場所之一。那么，哪些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)適合在山間進(jìn)行，以便于達(dá)到減肥的目