在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，很多人面臨著營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題。長(zhǎng)期的不合理飲食可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)生。因此，了解如何通過(guò)食療配方調(diào)節(jié)身體營(yíng)養(yǎng)平衡顯得尤為重要