在探討如何依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)原理調配健康膳食療法之前，我們需要先了解一些基本的中醫(yī)理論和概念。中醫(yī)認為人體是一個整體，與外界環(huán)境有著密切的聯(lián)系。人體的陰陽平衡是維持身體健康的關鍵。飲食作為日常生活中必不可少