在現(xiàn)代社會，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，食用油的攝入量也隨之增加。過量的油脂攝入不僅會導(dǎo)致體重增加，還可能引發(fā)一系列的健康問題，如心臟病和高膽固醇等。因此，如何減少烹飪過程中食用油的用量