在寒冷的冬季，許多人會(huì)面臨一個(gè)問題：如何在不犧牲溫暖的情況下有效地執(zhí)行減肥計(jì)劃呢？事實(shí)上，低溫環(huán)境可以為減肥提供一些有利的條件和機(jī)會(huì)，只要我們能夠合理利用并且注意以下幾點(diǎn)：增加新陳代謝的熱量需求：在寒