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如何通過食療提升身體抗氧化能力?
在現(xiàn)代社會中,人們越來越重視保持身體健康和延緩衰老的過程。其中一個關(guān)鍵的策略就是提高身體的抗氧化能力??寡趸瘎┦悄軌驇椭Wo(hù)細(xì)胞免受自由基損害的物質(zhì),而自由基則是導(dǎo)致細(xì)胞老化和疾病的重要因素之一。幸運
在現(xiàn)代社會中,人們越來越重視保持身體健康和延緩衰老的過程。其中一個關(guān)鍵的策略就是提高身體的抗氧化能力??寡趸瘎┦悄軌驇椭Wo(hù)細(xì)胞免受自由基損害的物質(zhì),而自由基則是導(dǎo)致細(xì)胞老化和疾病的重要因素之一。幸運