在追求健康的道路上，飲食無疑是最重要的基石之一。而在這之中，早餐更是重中之重。那么，在制定健康飲食計劃時，早餐應該占有多大比重呢？讓我們來探討一下這個問題。首先，我們需要明確一點，每個人的身體狀況和生