在現(xiàn)代社會中，飲食與健康的緊密關(guān)系日益受到人們的重視。隨著生活水平的提高和食物種類的豐富化，人們越來越關(guān)注如何在享受美食的同時保持身體健康。其中，控制攝入的脂肪量是一個重要的方面。過高的脂肪攝入會增加