在當(dāng)今社會中，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康和體重管理，其中就包括了選擇素食生活方式的人群。素食者由于不食用動物產(chǎn)品，如肉類、魚、蛋和奶制品等，因此在規(guī)劃和實(shí)施減肥飲食時，需要注意以下幾個關(guān)鍵點(diǎn)：