在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來越多的人面臨著腸胃問題。這些問題可能包括消化不良、胃酸反流、便秘等，這些都影響了我們的生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，我們可以通過合理的營(yíng)養(yǎng)食療配方來改善我們